Карта трасс
Веб камеры

Для новичков

Открыто!

Карта трасс
Веб камеры

 

 

 

  1. Как добраться до Liepkalnis?                

Наш адрес Minsko pl.2, у нас большая и бесплатная парковка для автомобиля. Также здесь проежает общественный транспорт (Žirnių st.).

 

  1. В каком порядоке и куда идти по прибытии?                                        

Если вы будете кататься с инструктором, сначала пройдите в лыжную школу, предварительно записавшись на занятие, затем в пункт проката снаряжения и в кассу. Если вы собираетесь кататься на лыжах самостоятельно, но не имеете своего снаряжения, сначала подойдите к пункту проката снаряжения, а только потом в кассу. Ну а если у вас все есть - сразу на кассу.

 

  1. Мне нужно иметь своё снаряжение?

Если вы только начинаете кататься на лыжах, не спешите покупать их или брать у друзей. На первое время рекомендуем арендовать снаряжение, так вы точно получите инвентарь нужного вам размера, подходящего для вашего роста и веса.

 

 

 

  1. Что нужно знать перед арендой горнолыжного снаряжения?             

Рост, вес и точный размер обуви. На основании этих данных сотрудники проката подберут для вас наиболее подходящий инвентарь. 

 

  1. Как правильно одеться? 

При катании на лыжах важно одеваться не слишком тепло/холодно. Одежда должна быть влагостойкой и дышащей. Не надевайте вязаные шерстяные носки (потная нога в лыжном ботинке исказит размер ботинка), избегайте шерстяных вязаных перчаток или шапок - вспотеете и замерзнете. Вместо шарфа удобнее всего носить шейный платок. Лучше всего подойдут простые носки для занятий спортом или катания на лыжах, перчатки должны быть влагостойкими. Также неуместной одеждой будут джинсы, кроссовки, очень теплая, пушистая одежда. 

 

  1. Зачем нужен инструктор при первом катании на лыжах? И чем инструктор лучше, чем друг который катается на лыжах?   

 Горнолыжный инструктор расскажет вам все первые и самые важные шаги перед началом катания, вы узнаете самые важные элементы безопасности, самые важные правила передвижения и ориентирования в горном движении. Урок динамичный, во время него вы научитесь и скольжению, и торможению - это самое главное в лыжах. Обучение с помощью инструктора снижает вероятность получения травм как во время занятия, так и после него. С помощью инструктора прогресс идет намного быстрее, чем обучение самостоятельно, поэтому вы сможете испытать удовольствие от катания быстрее и безопаснее.

 

  1. Сколько уроков потребуется?     

Для изучения основ в среднем требуется 2-4 урока, но это зависит от возраста, физической подготовки и физического интеллекта.

 

  1. Что делать, если я боюсь упасть и получить травму?                                     

Для вашей безопасности и благополучия вы должны быть с инструктором при первом катании на лыжах. С лыжами упадете только тогда, когда научитесь падать, со сноубордом скорее всего пару раз. Инструктор присмотрит и защитит вас, маршрут будет выбран только по вашим возможностям.

 

  1. Как мне зарегистрироваться на урок?

Звонить в ШКОЛУ, контакты которой вы можете найти здесь: https://www.liepkalnis.lt/lt/ziema/mokykla/ Если вы не можете дозвониться, не волнуйтесь - вам обязательно перезвонят.

 

  1. Когда приходить до занятий?

В зависимости от интенсивности движения и количества катающихся учеников, 30 - 60 мин. до катание на лыжах. При записи на занятие администрация школы сообщит вам оптимальное время прибытия.

 

  1. Где оплатить УРОК?            

Оплатить уроки инструктора можно в школе.

 

  1. Когда лучше записываться на занятия?

Днем, в рабочее время, потому что в это время лыжников меньше.

 

  1. Какие погодные условия подходят для учебы?     

Если вы не видите снега через окно, это не значит, что горнолыжные трассы не работают. Вы можете проверить информацию на нашем аккаунте или странице FB, также мы всегда рекомендуем просто позвонить.

 

  1. Сколько стоят уроки лыжного инструктора?   

Цены на уроки можно найти

здесь: https://liepkalnis.lt/ru/zima/shkola/

 

  1. Можно ли подарить занятие с инструктором?    

Да. Подарочные купоны можно приобрести в лыжной школе Liepkalnis и онлайн: https://liepkalnis.lt/ru/zima/podarochnyye-kupony2/